FC2ブログ
プロフィール

芽吹

Author:芽吹
特別養護老人ホーム
せせらぎのさと蔵王ブログ

ちょっと変わった特養での出来事を発信します。
気になるカテゴリからご覧下さい。たまにジャンルを変えて「施設長の呟き」も掲載していきます。

訪問者数
ごゆっくりどうぞ
現在の閲覧者数:
カレンダー
04 | 2018/05 | 06
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
ブロとも申請フォーム
検索フォーム
QRコード
QR

決意

最初に謝っておきます。しょうもない記事です・・・
これは事務所内にあるスケジュールボードの一角ですが、課長の手によりある数字が記載されました。まぁ簡単に言うと山田リーダーがダイエットを決意し2ヵ月後の目標数値を書いたものです。

事の発端は私にあるのですが。せせらぎが開設して丸4年ですが、何と私は20kgも体重が増えました。健康診断の数値を見ると血糖値、中性脂肪は大した事がありませんが、総コレステロールやLDL(悪玉菌)コレステロール値が高い・・・このままだと血管が詰まりますね。
これまで特に食事量は変らず、間食もしないし酒なども一切やりませんが、デスクワークは恐るべしですよ~皆さん!簡単に太りました・笑

しょうがない、元に戻すかぁ~と思い食事制限や筋トレなどを取り入れて、2ヶ月でマイナス12㎏減量しました。それを知った山田くんは、『オレもやるっす!』と意気込んでいます。いつもそうですが、凄く単純で何でもマネをする山田くん。何事も長続きしないのは毎度の事ですが・・・

山田くんも私に対抗して2ヵ月後にはマイナス12㎏の目標設定。
彼の場合、173cm=65.5㎏が標準体重なのでちょうど良いのでは。
一方で、せせらぎの画伯こと島君ですが、彼は身長182cmで体重が62㎏です。彼の身長なら72.5㎏が平均体重との事で、私達とは反対に今太る努力をしているそうです・笑
001_20180504140101389.jpg

山田くんよりRIZAPの様に裸で動画!と言っていましたが施設ブログではNGと却下しました・笑
002_20180504140102052.jpg

なんだかモンタージュ写真みたいになりました。
私も現在マイナス14㎏なので、元に戻すまであと6kg付き合いますか・・・
さて笑顔でスタートした山田くん、2ヵ月後が楽しみですね~全然変ってなかったら皆でディスりましょうか!
003_201805041401031bc.jpg
今回、公約?!を実現できなかった時は、山田くんが施設全部の窓掃除を奉仕活動で行うそうです!暫く山田ネタは載せない様にと考えていましたが、またやってしもうたぁ・・・
頂きもの
ぴょん吉さん

 

ぴょん吉さん

 

ぴょん吉さん

 

清水結衣さん

 

りきゅうさん

 

りきゅうさん

 

ponchさん

 

ponchさん

 

虹きゅーぶさん

 

OKさんたろうさん

 

OKさんたろうさん

 

TYPE MM04さん

 

まーさん

 

みーコバルトさん

 

バケツさん

 

みーコバルトさん

 

みーコバルトさん
リンク