FC2ブログ
プロフィール

芽吹

Author:芽吹
特別養護老人ホーム
せせらぎのさと蔵王ブログ

ちょっと変わった特養での出来事を発信します。
気になるカテゴリからご覧下さい。たまにジャンルを変えて「施設長の呟き」も掲載していきます。

訪問者数
ごゆっくりどうぞ
現在の閲覧者数:
カレンダー
12 | 2017/01 | 02
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
ブロとも申請フォーム
検索フォーム
QRコード
QR

足浴

皆さん、寒いですね~
今週は、特に寒波到来でこちらの地域も雪が降ったり道路が凍結したりと寒~い日を過ごしています。
今の時期、冷え性でお困りの方も多いのでは?

そんな時にお勧めなのが足浴です。
足浴とは次の様な効果がありますよ。

①血行をよくする
②全身を温める
③足を清潔に保つ
④リラックス効果
⑤入眠を促す
⑥爪を切りやすくする

001 (5)

高齢者になると、爪白癬や足白癬の方も増えるので、冷え性対策に限らず清潔保持に努めていますね。清潔に保たないと、軟膏やスキンケアを行っていても効力が軽減されるので・・・
足は第二の心臓とも言われるので、足浴するだけで自律神経を正常な働きにもしてくれる。
そして、全身浴と同様の効果があり心臓や肝臓の負担も軽減してくれます。
やり方としては、38±2℃で10分程度と言われています。是非お試し下さい。


以前の記事と重複しすが、当施設は温泉街に所在しています。
施設のお風呂も温泉は出ますが、近くには足湯ができる所もあります。
普段から写真の様に賑わっています。
065.jpg

以前に入居者さんをお連れして、足湯に浸かってきました。
この日は、ソフトクリームを食べながら足湯に浸ってましたよ。
CIMG0987.jpg
社会福祉法人芽吹

 

せせらぎスタッフ募集