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芽吹

Author:芽吹
特別養護老人ホーム
せせらぎのさと蔵王ブログ

ちょっと変わった特養での出来事を発信します。
気になるカテゴリからご覧下さい。たまにジャンルを変えて「施設長の呟き」も掲載していきます。

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認カフェ(芋煮会)

昨日からの続きで認カフェの芋煮会の様子です。
本来なら近くの公園でやる予定でしたが、小雨がふる生憎の天気・・・外気温も11度なので公民館を借りる事にしました。
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皆さん手慣れた様子で調理するのも早いのなんの・・・
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大きな鍋2つ使用するため、肉の量も多いですね(^^;)
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あっという間に芋煮は出来上がりました。
とても良い匂いでお腹が鳴りっぱなしです・・・
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皆さん自家製の漬物も持参してくれました。
これまた美味しい!!
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食べる前に少し時間があったので、台風19号の話を皆で。
また今後の避難の方法、対策なども話し合いました。
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お腹を空かせるために、ちょっとだけ皆で体操を。
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これからの時期、寒くなるので芋煮は最高ですね!
具材豊富で出汁も最高でした。
調子に乗って2杯目を頂いたのですが、その後ずっとお腹いっぱい・・・
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食後は歌好きの方達が素晴らし歌声を披露してくれ、しばしの歓談が続きました。
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ところで、認カフェ&芋煮会と全く関係のない話ですが、公民館の掲示板に次の様なポスターが貼ってありました。なんでも鑑定団が来るのですね。何気にあの番組好きです。
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でもこっちの方も気になる。
由伸氏の講演かぁ。先着500名だったらもう席が無いか。。。
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日本舞踊

9月の認カフェです。
早いもので39回を迎えました。
今気付きましたが、語呂合わせするとサンキューですね。ちょっと変わったイベントをした方が良かったか・・・
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さて今回の認カフェは、日本舞踊のお披露目です。
しかもいつもカフェに参加されている方です!!
日本舞踊って約400年の歴史があるそうです。
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いつもお子ちゃま達も参加していますが、今回はいないのでちょっと寂しいです。
『あれ?!今日は子供いないんだぁ・・・』と皆さんもがっかり。
でも踊りが始まったら皆さん見入っていますね。
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舞踊の振り付けも教えて頂き、座りながらですが皆で楽しみました。
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終始和やかな様子でした。
来週のカフェは、近くの公園で芋煮会を予定しております。
既に準備段階からわくわくします(^∇^)
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8月認カフェ

8月の認知症予防カフェです。
今回のカフェは、故人を偲ぶ会を行いました。
当法人の認カフェを実践するにあたり、多大な協力を頂いていた方が残念ながらお亡くなりになりました。その方の協力なしでは、カフェの立ち上げから現在に至るまで・・・とても継続する事は難しかったと思います。
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プロジェクターを使用しながら、今日までの認カフェの様子(写真)を全員で見ました。それぞれ思う事も多くあります。最後は、参加者一言ずつ述べて終える事にしました。
故人からも多くの応援を頂いてきた認カフェなので、今後も長く継続できる様に頑張ります。
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本物のお茶会?!

先日、あかりユニットのお茶会の記事で一度で良いから、お茶や花の作法を習ってみたい!と言いましたが、直ぐに実現しました。
それは、認知症予防カフェで実現しました。
第37回目を迎えるカフェ!今回は、お茶の先生をお呼びして参加者全員でお茶を嗜みました。
お呼びしたのは、裏千家准教授の先生で、県内の大学や高校で講義を行ったり、茶道部を指導されています。
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抹茶を飲む前に懐紙にお菓子を取って先に食べるとの事。お菓子の種類によっては、お茶も濃くしたり薄くしたりするそうです。
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その他にも色々と作法の説明をされていましたが、子守りをしながらだったので聞き逃しました\(//∇//)\
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お茶碗の絵柄は、自分から見て正面にきますが、そのまま飲まずに2度に分けて回します。但し、流派によって違いがあるとの事です。もちろん飲む前に『お点前頂戴いたします』と言ってから飲みます。目安としては3口半で飲み人差し指で軽く飲み口を拭き懐紙で指を拭きます。
茶碗は先程と反対に回して正面を亭主側に戻して置きます。
私も頂きましたが、味も香りも良くとても良い体験が出来ました。
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子供たちは、釣りゲームで遊んでいた様です(^∇^)
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みんなの認カフェ

~認知症予防カフェより~
認知症予防カフェも第36回目を迎えました。早いもので3年経過したのですね。
今ではすっかり顔馴染みの関係になり、笑顔を絶やさない会となりました。
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オープニングは、『大人の絵本』と題して、人権擁護委員連合会の村上副会長が読み聞かせをしてくれました。絵本は奥が深いので大人でも楽しめますよ。
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住民の皆様へ熱中症対策として保健福祉課の保健師さんをお呼びしてアドバイスをして頂きました。熱中症に備えて毎年注意を促しています。
写真で分かりにくいですが、1ℓのペットボトルに8分目の青水が入っています。
実は、入浴中に汗をかく量が800㏄と言われているそうです。湯船に浸かっている間も汗は全身から出ているため、入浴後の水分補給が重要との事です。
喉が渇いていなくても水分補給をこまめに取りましょう!
1日に必要な水分量は、体重60㎏の人で1.2ℓ(コップ約6杯)です。
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写真は、飲み物のカロリー等を表にしたもの。
コーラーの場合、スティックシュガー約19本分の砂糖が入っている・・・恐ろしい。
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最後は、皆で脳トレを行いました。声を出して不規則にリズムを踏んだりと、結構難しそうでした。
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脳トレ

今月の認知症予防カフェです。
オープニングは紙芝居!
紙芝居といってもスタンダードな話ではなく、ご当地オリジナルになります。
恐らく全国的にも、地域名や有名人物などをモデルにした紙芝居は、沢山あるのではないでしょうか?特に地域名などは、由来が面白いですね。
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続いて認知症予防らしいテーマになります。
こちらの団体は、『脳キラッとなとりの会』の皆さんです。
宮城県は、名取市にある団体で、脳の健康教室、脳活性講座などを開いています。
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手始めに音楽による脳トレになります。
マラカス、ハンドベル、太鼓などを使いながら合唱&演奏。
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もちろん赤ちゃんも参加しています♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
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スクリーンを使用して皆で脳トレです。
1つだけ違う漢字を見つけます。
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こちらは、2つの重なった漢字を当てる脳トレ。
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以外と難しかったのがこちら。
時計の文字盤が反転しているため、よく考えないといけません。
普段から脳トレする事は、とても大事です。ボォ~と1日過ごしたい気持ちも分かりますが、1日5分でも良いので、皆さんも脳トレを心掛けて下さいね~
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平成最後の認カフェ

最近、平成最後の〇〇なんて言葉をよく耳にしますが、こちらの認知症予防カフェも平成最後となります。今回は、前年同様に花見を企画しました。
しかし、先日のブログでお伝えした様に、季節外れの雪が降ってしまい、予定していた場所に雪が積もり、おまけに桜も咲いていない・・・
前日に急遽場所変更し、桜の名所『一目千本桜』を見にいこう!となりました。
しかし、大人数での移動は、大型のバスor10人乗り×2台の車が必要です。レンタカー、町、他施設など色んな所に問い合わせしたが、突然の事に手配できず。
職員も知り合いなど多くの所へ連絡、ようやくバスの都合が付いたのが前日の17:40頃。車さえ都合が付けば大型の免許を持っている私の出番!
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さくら名所100選の地にも選ばれている、宮城県は大河原町の一目千本桜です。全長8kmにわたり約1200本のソメイヨシノが植えられています。
この日は、平日ですがお昼頃には車&人で大変な賑わいでした。県外からも多くの人が足を運ぶため、週末はとんでもない事になりますよ。
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花見弁当、団子を食す参加者達。
参加者の中には『初めて来た、最高だ、来年も来たい』等と大変喜ばれていました。前日の雪が逆に功を奏して良い結果に繋がりました。
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余興の踊りも大盛り上がりです。
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既に缶チューハイを1本飲んだ方も、大御機嫌で歌を披露♪
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複数で踊りも披露~
近くを通る人達も『なんだ?なんだ?!』と足を止める様子が可笑しかった。
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隣の花見客も歌を一緒に口ずさみながら手拍子。『懐かしいなぁ~!』と喜んでいましたよ・笑
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当施設の佐藤業務員も朝早くから場所取りに協力。今回は、職員一人ひとりが奮闘し、花見も大成功となりました。持つべきものは『せせらぎ職員』ですね。
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百歳体操

~今日の記事は松﨑課長より~

315日第33回認知症予防カフェを開催しました。

 

今回は、またまた住民さんからリクエスト頂いた「いきいき百歳体操」にチャレンジ。

百歳体操は高知県発祥で、住民主体の取り組みとなるよう様々な工夫がされたものでした。例えば、行政から提案しない、一人ではやらない、等々。そして、誰でも気軽に始められるようにということで、DVDのインストラクターもいわゆるスポーツマンタイプの人ではなく、、、というこだわりがあるようです。

 

しかし!私たちの身近には、こんなに立派な敏晴くんがいます!彼に頼まないわけにはいきません。そして彼のお母様は、我らが女神、幸恵さんです。

 

因みに、幸恵さんは当施設の介護職員ですが、最初からずーっと認知症予防カフェ、そして子育て支援カフェのすくすく広場をお休みの時間を使ってお手伝いしてくれています。仕事扱いでと思いますが、そこは女神許さず(^_^;)

たくさんの方の力で続いている私たちのカフェですが、幸恵さんの存在は本当に大きいです。「大丈夫かなぁ、、、」と弱気になる時に、スッと現われて支えてくれる、そんな素敵な人です。縁の下の力持ち、いや、むしろやっぱり『縁の下の女神』です。

 

脱線しました!そんな、女神の息子さんが敏晴くんです!仙台大学で学ぶさわやかスポーツマンです。すくすく広場から雪掻き、お祭のテント設営等、施設の方にも度々登場します(さすが女神の子!)。住民さんも小さい頃からよく知っていて、親しみのある存在です。住民さんと楽しくコミュニケーションをとりつつ、分かりやすく体操を教えてくれました。さすがです☆

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スタッフも一緒に体操を行いましたが、ゆっくりした動作の繰り返しがきついきつい。おもりなんて、つけられませんよ。お恥ずかしい限りです()

百歳体操は、手首や足首におもりを使いますが、役場からは「おもりは無理なく、半分でも、つけなくても良いですよ」とアドバイスを頂いていました。

でも、住民さんを侮るなかれ。フル装備で行う方もΣ(゚∀゚*) 終わった後は、「身体が軽くなった!走れそうだ!」という感想まで聞かれていました。

 

遠刈田の住民さんは、入浴に公衆浴場を使う方も多く、毎日、2往復するという方もいます。更に、畑も作っていたりします。運動量はかなりのものですね。

そんな生活と、きっと毎日の温泉の効果もあって、皆さん本当に丈夫です!!

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2歳児、1歳児も、先は長いですが百歳体操に参加しました!!0歳児さんはさすがに早かったかな、、、。子供たち、いつもながら場を和ませてくれました。
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そんなわけで、敏晴くんありがとうございました!!「あんた、人相が良い!!」と住民さんにも大ウケ。またお願いしまーす('v`)

 

前回と今回と、参加者の方から施設に手縫いの雑巾をたくさん頂きました。施設では雑巾はたくさん使いますので、本当に助かります。そして、地域の皆さんがこうして私たちの施設を温かく支えてくださることも本当に嬉しいです。ありがとうございました。

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さて、次回は、いよいよ4月。今年もカフェはお花見をします!!

桜が終わってしまうといけないので、いつもの日程を1週間早めました。

 日時:平成31412() 12:0014:00

 場所:遠刈田公園(別名:ロケット公園、金山公園)

 費用:お一人700(お弁当、お茶代)

お弁当は、ペンション峠さんの手作りお弁当を注文します(美味しいです!!)。どなたでもご参加いただけますので、48()までに特養せせらぎのさと蔵王(0224-34-1511)までお電話でお申込ください。

コツコツと・・・

先日、少しお話しましたが、2月の認知症予防カフェで地元紙の取材を受けました。
手前味噌ですが、こんな感じで2月24日の朝刊に掲載されました。
メディアが苦手な私は、もちろん松﨑課長を前面に出して・・・笑
ネット、雑誌、新聞、、、全て彼女が表に出てくれるので、私としては助かっています。
その分、裏方で頑張ります~
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掲載された日は、ちょうど日曜日でした。
良いPRになったでしょうか。
地元、ブロともさんからも『新聞に載っていましたよ~』と有り難いお言葉を頂きました。
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地域貢献活動、今後もコツコツと頑張って取り組みたいです。
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2月の認カフェ

2月の認知症予防カフェの様子です。
赤ちゃんの場合、コーヒーではなくミルクを飲んで参加です。
さて、お腹も良い感じに満たされ、準備万端です。
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今回のカフェはこちら~
人権について考えました。人権擁護委員協議会の会長さん、村上氏をお呼びして『人権とは何か?』についての講座です。
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人権についての基礎から、最後はエンディングノートまで~
色々と説明してくれました。
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詐欺などに騙されない様に、チョイとした寸劇?!も行いました。
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後半には、紙芝居も実践!
幅広い活動を行っている村上会長です。
子供は、難しい人権の話よりも、紙芝居に興味津々。
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裏へ回り、膝の上へ(#^.^#)
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今回は、河北新報(地元紙)の取材も受けました。
認カフェ、すくすく広場、おもちゃ図書館、など地域貢献活動をしていますが、自治体からの援助や補助がないため、新聞社から幅ひろ~く周知して頂こうかと・・・
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1月認カフェ

1月の認知症予防カフェです。
今年1発目のカフェは、腹話術を使った交通安全教室です。
隣の市の交通安全協会等で活躍されているK氏をお呼びしての実演。
参加された方に質問したり、替え歌で交通安全のお話をしてくれて楽しい時間を体験出来ました。
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腹話術といっても一方的に実演せず、カフェに参加された全員を巻き込んでの演出。
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今度は実際に腹話術を体験する事に・・・
職員もトライしましたよ。もちろん私もトライしましたが、思っていた以上に難しかったです。
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子供達も腹話術の人形さんに興味津々でした。
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全員参加型ってところが良いです。
人前で何かやる事は、恥ずかしいし難しい事でもありますが、そんな経験を多く積んだ方が自分にとってプラスになるとの事。私もそれには強く同意しますね。
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カフェ参加者には金銀の折り鶴までお土産として頂きました!
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第30回認知症予防カフェ

年内最後の認知症予防カフェになります。
当施設の認カフェもお陰様で30回目を迎える事が出来ました。毎月地域住民の方が足を運んでくれるので本当に有り難い限りです!
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年内最後のカフェなので、参加された方にはお花をプレゼント(^∇^)
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さて、今回のカフェの内容は・・・?
近隣のキングデイサービスの佐藤氏を招いて、ちょっとした運動をしました。
題して『寒さに負けない身体を作る!』です。
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普段の生活に於いて、首痛、肩こり、腰痛、膝痛など色んな症状が個々にあると思います。寒くなると運動をする機会も減り、身体も自然と縮んで生活してしまいます。
そんな部位毎の運動をしっかり教えて頂きました。中には凄くキツイ姿勢もあり、すっかり私は次の日筋肉痛に・・・笑
他にも同時に頭を使った体操なども行いました。
何事も継続すれば良い身体作りができますね。私も筋トレ?!頑張ろう~
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寒い中、今回もお子ちゃま達が遊びに来てくれました。しかし、子供達は寒さも関係なく元気に室内を跳ね回っていました。
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次回は、年を明けての1月18日(金)に開催します。
皆さん、また来年元気にお会いしましょう!

11月認カフェ

今回のカフェは、リラの会の認知症認定看護師の東海林さんをお呼びして『ユマニチュード』のお話をして頂きました。聞き慣れない言葉ですが、ユマニチュードとは??

フランスで生まれた、非言語に基づいたコミュニケーション技法で介護をする事です。
在宅介護者にとって認知症の言動に疲れ果て、バーンアウトする事もしばしば・・・
そんな人の為にもユマニチュード技法は良いかと思われます。
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今回の子守り担当は有本主任です(^-^)/
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こちらは何をしているか?
認知症の方の視野は凄く狭いって皆さんご存知でしたか?
実はトイレットペーパーの芯くらいの視野で見ている様になります。
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資料にもある様に視野が狭いので、周囲の人が突然横から顔を出したりすると驚きます。
接し方としては、ある程度の距離、正面から徐々に近づくとGoodです。
また、相手がお辞儀をすると一旦視野から消えるので、これにも驚くとの事です。
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おお~有本主任、今度は赤ちゃんを抱っこしています。
地味に頑張っています・笑
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~東海林看護師より~認知症になると色んな記憶力がなくりますが、手続き記憶と感情記憶の2つは残るそうです。感情記憶の中の特に愛情記憶は、認知症ケアにとっても1番大事なポイントになります。
他にもポイントが記載された資料をアップしておきます。
そして、最近ではユマニチュードについての放送や書籍も出ています。
在宅介護で疲れている方、イライラしている方は必見だと思います。
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認カフェは、毎月第3金曜日に開催していますが、早いもので来月は12月になります。何かと忙しいと思われますので、12月は第2金曜日の12/14(14:00)より開催します。皆さんの参加お待ちしています。
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良い笑顔でシャッターチャンスでしたが、ピントが合わず・・・

第27回認知症予防カフェ

早いもので認知症予防カフェも27回を迎えました。
今回は、歯科衛生士さんをお呼びして口腔ケアのお話をして頂きました。
参加者さんからも『良いねぇ~是非知りたい!』との声も(^o^)
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話の内容では、日本人の8割が歯周病菌の有病者との事で怖ろしいですね。
更に歯科医療界では『メタボリック・ドミノ』と言われ、『全ての病気の上流は口にあり』の考え方があるそうです。つまり、歯周病や虫歯は、脳卒中、脳血管障害、心不全、糖尿病、など様々な病気の要因となると言われているそうです。確かに歯が欠損したり、虫歯があると姿勢が悪くなったり腰が曲がったりしますね。それ以前に内疾患にも大きく関連しているので適切な口腔ケアは大事です。
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後半は、歯科衛生士さんに質問タイムと唾液の分泌がよくなる体操を~
唾液の分泌は嚥下にとっても重要ですね。特に高齢者の場合、誤嚥から招く肺炎⇒寝たきりなど注意しなければなりません。
そして、定期的な歯科受診により歯石の除去、口腔ケアの指導をして頂くのが大事になります。
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今回のカフェは、3人の子供ちゃん達が遊びに来てくれました。
子供の頃から口腔ケアをしっかりしていきたいですね!
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9月認カフェ

先月の認知症予防カフェの様子です。
8月は猛暑が続いたので、皆さんの健康面を考慮しお休みしました。
ですから2ヶ月振りの開催となりましたね。
この日は、あいにくの雨でしたが、皆さん元気に遊びに来てくれました。
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今回のお題は『消費者被害を防止しよう!』でした。後を絶たない消費生活問題、そして特殊詐欺。蔵王町消費生活相談員の方をお呼びして、身近な問題や実際に蔵王町であった被害の話を元に皆さんで考えていきました。
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消費者トラブルのDVDも観ながらのお話だったため、凄く分かりやすい内容でした。消費者問題と言っても色んな手口が多種多様にありました。そして、若者に多いトラブル、高齢者に多いトラブルなどなど。簡単に紹介すると、名義貸し、キャッチセール、アポイントメントセール、マルチ商法、通販の定期購入、電話勧誘、ワンクリック、点検商法、訪問購入、催眠商法、送りつけ商法などです。

色んな商法や詐欺がありますが、消費生活相談員さんのお話では、被害が拡大する前にまずは、家族、友人、知人など周囲の方に必ず相談する事とお話を受けました。
特に高齢者の場合、息子娘に怒られる・・・と考えがちで誰にも相談せずに一人で抱え込む傾向にあるので注意が必要です。
高齢者に限らず、若者も騙されるケースがあります。相手の弱い心理を巧みな手法を使いながら騙すので、皆さんも注意して下さい!!
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最後は、当施設の全国大会の資料に使用するため、参加者全員で記念撮影。皆さんのお陰で良い研究発表が出来ました!今月末に発表してきますね~
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6月認カフェ

6月認カフェのご報告です。
今回は熱中症予防とオペラですよ~(^-^)/
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脱水予防のお話を真剣?!に聴いている赤ちゃんも素晴らしい!
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ポイントは暑さ対策と水分補給です。特に水分補給は、喉が渇いていなくても飲むクセをつけるとの事です。まさに私が該当しますが、全く喉が渇かないので殆ど水分を取らない・・・最近ようやく1日1本お茶を飲める様になりましたが・・・気をつけます。
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海外でも活躍されており、その歌唱力は物凄かったですよ~イタリア語は分かりませんが、感覚で聴けば大丈夫です!
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音楽や歌が大好きな様で、一生懸命拍手していました(^∇^)
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第25回認知症予防カフェ

オープニングはこちらから~
先日の認知症予防カフェを行った時に撮れた『ナイスショット』
カメラを手に子供を追いかけてたら、奇跡的に撮れたこの1枚\(^o^)/
中々こんな表情&ポーズの写真なんて撮れないので、私が大喜びした瞬間でした。
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さて、認知症予防カフェも25回目を迎えました。
今回は、スカーフを用いて色んな巻き方を教えて頂きました。確か・・・巻き方も50種類くらいあるとか言ってましたよ。そして、ただ巻くだけではなく、パーソナルカラーも考えながらオシャレに巻く方法です。
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じっと鏡を見つめて何を感じているのでしょうか?やはり女の子なので、1歳にして美意識が高い?!のでしょうか。
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もちろん、周りにいじられて、こんなオチになりますが・・・
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今回は、簡単な巻き方を教えて頂き、最後には参加者全員のパーソナルカラーもアドバイスして頂きました。
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男性モデルとして参加した、当施設主任シーザー有本も喜んでいましたよ。
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次回のカフェは、6月15日になります。東北では、これから嫌な梅雨の時期が始まりますね~その前に夏に向けての熱中症予防のお話を開催します。
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第23回認知症予防カフェ

認知症予防カフェも早いもので2年が経過します。
いつも地元神社の社務所をお借りしてカフェを開催していますが、『たまに外気に触れて花見をしながらお弁当でも食べよう~!」となりました。

4/20に撮影しました。運良くしだれ桜がまだ咲いており、この日は最高気温25度位はあったでしょうか・・・私はちょうど良い暖かさでしたが、皆さんは暑い~と。
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地元の公園を利用して開催!キャンプなども出来る場所で絶好の花見日和。
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松﨑課長のお子さんも参加。やっぱり赤ちゃんがいると場が和みますね(*^_^*)
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さて、今までブログに登場した事があるかなぁ?
当法人の富田理事長です。私から見て唯一の上司になります。顔はチョット怖そうだけど、スーパーポジティブでチャレンジ精神は法人NO1かも知れません。
私も理事長のお陰で、自由に何でもトライさせて頂いています。
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当施設の佐藤業務員&女性介護士です。
写真に写っている子供さんは、この女性介護士のお孫さんになります。
と言いますか、私と殆ど年齢差がないのに(゚д゚)
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別法人の石崎さんも遊びに来てくれました。
石崎さんは、東京で肢体不自由障がい者の野球チーム『東京ロッキーズ』を18年間率いていました。5/9にも仙台で、目の不自由な方に向けてのトークショーを開催します。
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カフェの後半では、参加者の方が踊りを披露してくれました。
普段杖を使用していますが、青空の下元気に踊ってくれましたよ。
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自宅でテーブルに目をぶつけたらしい・・・
何とも左目が可愛そうな事になっています。
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たまには外でのカフェも良いものですね。
来年もまた花見を開催したいですね~
それではまた(^∇^)
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カフェ通信(認知症予防)

3月に開催された認知症予防カフェの様子です(^-^)/
今回は地元のお花屋さんをお呼びしてフラワーアレジメントに挑戦。
お花は癒させる様で、皆さん笑顔で喜ばれていましたよ。。。


認カフェ

第21回認知症予防カフェ

223日、刈田嶺神社で第21回認知症予防カフェを開催しました。

柴田町の阿部弘子先生に二度目のご登場をいただき、今回はベネチアと日本の「春」満載のひと時となりました。阿部先生は2月上旬、ベネチアに行っておられたということで、前半はベネチアの仮面等に触れ華やかな雰囲気を楽しみました。

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そして、われらが有本主任。なんと「シーザー」に変身して登場☆
どうしちゃったのーー!!久々におなかから笑わせてもらいました♥(。→v←。)♥ ~~
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後半は日本の「春」。阿部先生が借りてきてくださったお衣装を皆さんで着て、たくさんのお雛様とお内裏様が誕生しました!!

皆さん遠慮しちゃうかな?どうかな?なんて、心配は無用。

気づいたらお互いに口紅を引いて写真撮影会が始まりました!!

やっぱり、お雛様は女心をときめかせてくれますね。男性陣のお内裏様も素敵でしたよー!

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お子ちゃま二人も、女の子。ちゃーんとお着物を着せていただいて、かわいいかわいいお雛様に

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21回目の認知症予防カフェ、大変楽しく大盛況の中終了いたしました。ご来場の皆様、ありがとうございました!!

 

次回は323()14時から1530分。同じく刈田嶺神社にて、町内のお花屋さんにお願いしフラワーアレンジメントを行います。良い香りのお花に包まれて、春を心から楽しみたいですね!

多くの皆様のお越しをお待ちしております!

12月認知症予防カフェ

1215日第19回認知症予防カフェを開催しました。

産休、育休を頂いていたので、久々のカフェでしたが、皆さん変わらずお元気でとても楽しかったです!

今回は、当施設で毎週希望者に施術をして頂いているあそう整骨院より阿相院長にお越し頂き、冷えと認知症予防についてのお話を頂きました。

体を温める飲み物、食べ物等のお話も織り交ぜていただき、とっても勉強になりました!

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その後は、当施設の管理栄養士によるキャンドル作りを行いました。

事前に施設で練習しシュミレーションしたはずが、大勢で作るとお話は別!

すぐに溶けるはずの蝋がなかなか溶けず、少々お時間がかかってしまいました。

そんな中、住民さんからは「こんな風に皆でするって楽しいね!」と超前向きなお言葉が(TдT)

確かに、住民さんも、事業所から来てくださった専門職の方々も、私達の職員も、なんと阿相先生まで、皆一緒になってどうしたらうまく出来るか創意工夫をする過程はわいわいと楽しいものでした!

これからはもう少しスムーズにできるプログラムを考えつつ、結果オーライ!?でした~

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次回第20回認知症予防カフェは119日金曜日14時から1530いつものように刈田嶺神社の社務所をお借りして開催します。

今回は民生委員さんによる舞踊体操で楽しく体を動かします。その後、駐在所のおまわりさんや、認知症認定看護師さんなど専門職の方をお招きして「誰もが安心して暮らせるまちづくり」についてざっくばらんな座談会をしたいと考えています!

多くの方にご参加いただけるよう願っています(^^)

11月認知症予防カフェ


11月のカフェでは、笑・ハンドメイドサークルの清野 恵美子様より「デコパージュ体験講座」を行っていただきました。

前回の認知症予防カフェで認知症サポーター養成講座を行った際に適度な運動、手先を動かすことが認知症予防につながるとお話をいただきました。

それを踏まえた上で、認知症予防につながる創作活動を行いました。

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今回行ったデコパージュとはペーパーナプキンを専用の接着剤でいろんな物に貼り付けるといった物でした。

実際に住民様、当施設職員で石鹸にデコパージュを行ってみました。講師の指導のもと、約40分ほどで完成することができました。今回は石鹸を使用しましたが、眼鏡ケース・上靴などの布製品にも使用することもできます。住民様と当施設の職員が混ざり、交流しながら作ることができました。初めて作りましたが、予想以上にキレイに完成することができました。

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次回の認知症予防カフェは1215日(金)14:00~15:30です。

大河原の整骨院の先生より「冷えと認知症について」をお話していただく予定です。どなたでも気軽に足をお運びください。

 

※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきますので、事前にせせらぎのさと蔵王・松﨑(tel0224-34-1511/fax0224-34-1512)

mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

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今年4月から認知症予防カフェを担当してくれた中島相談員です。
12月からは、以前の様に松﨑課長が担当していきますので宜しくお願い致します。
中島君にそっくりな娘さんのあかりちゃんです\(^o^)/
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10月認知症予防カフェ

先月1020日(金)第17回認知症予防カフェを開催しました。

 

10月のカフェでは蔵王町役場保健福祉課の皆様より「認知症サポーター養成講座」を行っていただきました。

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認知症サポーター養成講座とは

認知症について正しく理解し、地域や職場で認知症の人やその家族を支援するためにはどうしたら良いかを考えていただく講座です。この講座は、「認知症を知る1年キャンペーンについて」(平成17年厚生労働省老健局長通知)の一環として始まった講座で、受講者は全国で約936万人になりました。(平成29930日)

「認知症サポーター養成講座」を受講した方は、「認知症サポーター」と呼ばれます。認知症サポーターは、なにか特別なことをする人ではありません。認知症について正しく理解し、地域や職場で認知症の人やその家族を見守り、寄り添い、支え合うことなど、できることから始めてください。認知症サポーターには、「認知症の方を応援します」という意思を示す目印である「オレンジリング」が進呈されます。

 

実際に蔵王町役場保健福祉課の方から講座をしていただきました!

~高齢化率~

全国の総人口1億2676万人 

65歳以上の人口 3,489万人

高齢化率       27.5%

 

宮城県の総人口    230万人

65歳以上の人口     60万人

高齢化率        26.3%

 

蔵王町の総人口    12,399人

65歳以上の人口    4,225人

高齢化率         34.0%

 

 

 

~認知症の方の人数(推計)~

◎全国    523万人

◎宮城県     9万人

◎蔵王町    633人

 

特に85歳以上では4人に1人が認知症と言われています!!

 

現在の状況を教えていただいた上で、認知症の種類、認知症を予防する方法も学ぶことができました。また認知症の方との日常での関わり方について劇を通して学ぶこともできました。

 

認知症の人への対応の心得 3つの「ない」

 1.驚かせない

 2.急がせない

 3.自尊心を傷つけない

 を意識することが大切だそうです。

 

 今後もこの認知症予防カフェで認知症への正しい理解、認知症の予防について、もっと勉強していこうと思います!

蔵王町役場保健福祉課の皆様ありがとうございました!

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※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきます。事前にせせらぎのさと蔵王・中島(tel0224-34-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

9月認知症予防カフェ

915日(金)第16回認知症予防カフェを開催しました。

 

9月のカフェでは円田にあるお花屋さん「花とし」の佐藤敏子様による「フラワーアレジメント教室」と蔵王町建設課の村上謙一様による「住宅の耐震化」について行いました!

 

フラワーアレジメント教室ではスプレーカーネーション、リンドウ等をご用意していただき、自分たちで花を挿していきました。同じ花なのですが人それぞれに挿し方が違うため、異なる雰囲気を感じました。

約30分程度で完成です!!完成後はそれぞれ作ったフラワーアレジメントを見比べていただきました。また完成したお花を眺めながらお茶をいただきました。

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2つ目は蔵王町の建設課の村上謙一様より「住宅の耐震化」についてお話していただきました。宮城県沖地震、東日本大震災、熊本地震の例を挙げて地震での自宅の倒壊状況を話していただきました。宮城県沖地震の影響もあり昭和566月に建築基準法が改正されました。そのため昭和565月以前に建てられた木造建築の場合ですと、旧耐震基準になり町から耐震診断や改修工事の助成を受けれるそうです。また地震は上に大きく力が働くため、2階に重い物が多くあると住宅損壊の原因になるそうです。2階の不要なものなどは処分する事で地震に備えれるとのことでした。

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今回は上記の2講座を行いました。他市町村の方、福祉関係者も参加していただきとても賑やかな時間を過ごすことができました。

皆様お越しいただきありがとうございました!

 

 次回の認知症予防カフェは

1020日(金)14:00~15:30です。

蔵王町保健福祉課より「認知症サポーター講座」を行います。

どなたでも気軽に足をお運びください。

※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきますので、事前にせせらぎのさと蔵王・中(tel0224-34-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

8月認知症予防カフェ

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818日(金)第15回認知症予防カフェを開催しました。

 

8月のカフェではあべ音楽教室 生涯学習音楽指導員 阿部 弘子先生からボランティアで「音楽のつどい~楽しく脳活!心と体のリフレッシュ~」とせせらぎのさと蔵王 中島より「蔵王町にある介護サービスとは」の2つを行いました!

 

「音楽のつどい~楽しく脳活!心と体のリフレッシュ~」では阿部先生の演奏のもと、ふるさと、ゆうやけこやけ、影を慕いて、旅の夜風、悲しき口笛、白い花の咲く頃、青い山脈を住民様と一緒に合唱しました!

 その他にもトーンチャイムという楽器を使ってみなさんで一緒にリズムに合わせて演奏しました。中島が指揮を行いましたが、あまりのリズム感のなさに住民様からも苦笑いでした(笑)

また大正琴を6台も貸していただき、みなさんで触らせていただきました。楽譜も初めて見させていただきましたが、音符ではなく数字になっておりました。数字と同じところの鍵盤を抑えて弾くようです。きらきら星を演奏することになったのですが、みなさんの覚えがとても良かったため、すぐ引くことができておりました。音楽の座学もあり、いろいろなことを教えていただきました。みなさん楽器に触れることで、とても楽しまれ活き活きとした時間を過ごすことができておりました。

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2番目は私 中島より「蔵王町にある介護サービスとは」をお話させていただきました。先月、蔵王町役場の方から介護保険制度についてお話をいただきましたので、それに関しての振り返りも含めてお話させていただきました。蔵王町にどんな種類のサービスがあるか、そのサービスはどんなものなのかをお話させてもらいました。そのなかで介護保険料についてもお話させもらいました。65歳以上の方(第一号被保険者)が払う保険料は市町村によって違います。市町村で65歳以上の方が使用した介護サービス費合計を65歳以上の方に一人一人負担してもらうように介護保険料の金額が設定されます。そのため介護サービスを使えば使うほどその地域の介護保険料が上がることもあります。全国平均は1ヶ月5514円(65歳以上の方)です。蔵王町では4050円となっております。全国で一番高いと奈良県天川村で8686円、一番安いと鹿児島県三島村で2800円と大きく差が開くようになります。

同じ日本でもこれだけ違うのですね。どんどん高齢者の経済的な負担にもなってしまいます。

今後もこういった介護保険の勉強もしていきたいと思います!

 

 次回の認知症予防カフェは915日(金)14:00~15:30です。

蔵王町在住の方によるフラワーアレジメント教室等を行う予定となっております。

どなたでも気軽に足をお運びください。

※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきます。

事前にせせらぎのさと蔵王・中島(tel022434-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

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7月認知症予防カフェ

721日(金)第14回認知症予防カフェを開催しました。

今回は11名の住民様と蔵王町保健福祉課の方がいらっしゃいました。

 

オープニングプログラムとして蔵王町 歌おう会の高木美江様・田村様直子様よりコンサートを行っていただきました。全7曲演奏していただき、住民様に馴染みのある懐かしい名曲(浜辺の歌、瀬戸の花嫁、上を向いてあるこう、ふるさと、花は咲く)から、オペラ(カロミオベン、アベマリア)まで歌っていただいた。体を動かしながら、音楽を聞くプログラムもあり、皆様、体を一生懸命動かしながら楽しまれておりました。

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2つ目に蔵王町保健福祉課 髙橋様 幸治様より介護保険制度についてのお話をいただきました。蔵王町の名前の由来から、介護保険の申請の方法・どういうサービスがあるかこまかく説明していただきました。蔵王町では交通手段が少なく、要介護状態・高齢の方の買い物、通院に不便が生じているというお話も出ました。高齢化が進む中でこの課題はもっと大きくなると思われます。蔵王町としても少しずつ解決していきたいとお話されていました。


3つ目は介護老人保健施設 あいやまの管理栄養士の渡邉 岳明様より「栄養と時間」についてお話をいただきました。普段の食事に関係することなので住民様から積極的な質問がありました。野菜の調理の仕方でとれる栄養量が変化したり、体に良い食事の食べ合わせ、運動に適した時間を教えていただきました。このお話に関しては住民様だけでなく、私達職員も改めて勉強させていただく形となりました。


※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきますので、事前にせせらぎのさと蔵王・中島(tel0224-34-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

6月認知症予防カフェ

616日(金)第13回認知症予防カフェを開催しました。

 

6月は正しい歩き方とは?~転倒防止について~、富山型デイサービスとは?(後編)を中心に行いました

 

今回のオープニングプログラムは遠刈田の鈴木様よりみんなで遊べる手遊びを教えてもらいました。声に出しながら、みなさんで一生懸命、手を動かしました!後半になると指の動きが難しくなったり、スピードが速くなったりと段々と複雑になっていきます。手先と頭で考えていることがゴチャゴチャになってしまい、私も間違えることが度々ありました(笑)

写真①

2番目は私 中島より「正しい歩き方~転倒防止について~」をお話させていただきました。転びやすい歩き方、転ぶ要因、転ぶとどんな怪我をするか、最後に正しい歩き方のポイントをお話させていただきました。

その中で転ぶ環境要因として、

①1~2㎝くらいの段差

②フローリングなどの滑りやすい場所

③スリッパやサンダルなどのつまづきやすい履物

④カーペットの端やほころび

⑤電気器具のコンセントやコード

⑥照明不良(暗くて見えない)

が挙げられます。

 

階段等の1015㎝ほどの段差は普段から気をつけて歩くことができますが、1~2㎝の段差は目で見ても気づかないこともあるため、何気なく転んでしまうこともあるようです。家の中でもこれだけ危険な個所があるため、改めて注意していく意識作りにもなりした。

写真②

最後に4月の認知症予防カフェで見ていただいた「富山型デイサービスにぎやか」のDVD(後編)観賞を行いました。4月に見ていただいた時に途中で終わってしまったため、続きが見たいとのご要望もあり、今回また見ていただきました。障がいがある方、子ども、高齢者が一緒に生活する姿をみて、改めてその空間の良さに気づけることができました。

 

 

 

 次回の認知症予防カフェは721日(金)14:00~15:30

蔵王町在住の方による演奏、蔵王町役場より講師をお呼びして介護保険制度を教えていただく予定です!!

どなたでも気軽に足をお運びください。

※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきます。

事前にせせらぎのさと蔵王・中島(tel0224-34-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

5月認知症予防カフェ

ご報告遅くなりました・・・

519日(金)第12回認知症予防カフェを開催しました。

 

5月は生活習慣病予防、家庭で役立つワンポイント介護技術について行いました。

まずはオープニングプログラムとして遠刈田地区民生委員の佐藤良子様より舞踊体操を教えていただきました。美空ひばりの港町十三番地に合わせてみなさんで体を動かしました!手ぬぐい、タオルを使用し、誰でも簡単に覚えることができ、とっても賑やかな雰囲気で体操することができました!

写真②


2番目は蔵王町役場保健福祉課 佐藤様から生活習慣病予防についてのお話していただきました。私たちが日常でどれくらい体を動かしているか、野菜の摂取量は足りているか等をプリント用紙でチェックしました。その後、健康な生活を送るためにはということでアドバイスをいただきました。

遠刈田の住民様の方々は普段から銭湯に行ったり、家事をしたりと積極的に体を動かされておりました。110000歩以上歩かれる方もいたようでした。一方で野菜の1日摂取量350gはなかなか食べれないといった意見もあり、今後意識していこうと話ありました。

 

 

 

最後は当施設からで「家庭で役立つワンポイント介護技術」のテーマでお話させていただきました。今回はフロアリーダー山田より住民の方々へ椅子の立ち上がりのポイント、立位時の重心、片麻痺の方に対しての介助方向を伝えてもらいました。

実際に動き方を見ていただき、住民様も体験することで共感していただけることが大きかったようでした。お話が終わった後にも住民様より積極的に質問して

いただけることができました。

今後もみなさまで一緒に学べる機会を作りたいと思います!!

写真③

地域の方の体操教室や、生活習慣病予防、家庭で役立つ介護等、盛りだくさんの内容でお待ちしています!

どなたでも気軽に足をお運びください。


※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。


※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきます。事前にせせらぎのさと蔵王・中島(tel0224-34-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

第11回認知症予防カフェ

4月12日(金)第11回認知症予防カフェを開催しました。

 

今回は、住民さん、事業所さん合わせて23名の参加でした。

4月から認知症予防カフェの担当が松崎から中島(なかしま)に変わりました!

29年度最初のテーマは「在宅介護についての体験談、富山型デイサービスとは」をメインに行いました。

 

まずはオープニングプログラムとして刈田嶺神社の金嶺様より蔵王町の紙芝居を行っていただきました。みなさん、熱心に鑑賞されておりました。私も紙芝居を通して蔵王町の名所の由来を知ることができました!

写真①

2番目は蔵王町社会福祉協議会 介護支援専門員の菅野 啓子様から在宅介護の体験談~認知症について~のお話をいただきました。どういった種類の認知症があるのか、認知症のきっかけはどんなところから見られるのか、認知症になった人の気持ちはどうなのかを詳しくお話していただけました。また認知症になっても自宅での生活を支援するサービスがあることも教えて下さいました。お話後も住民様からたくさんのご質問がみられました。

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最後は当施設からで「富山型デイサービスとは?」のテーマでお話させていただきました。前回の「老い支度」でも富山型デイサービスについて触れましたが、今回は実際に富山型デイサービスのビデオを鑑賞していただきました。

富山型デイサービスとは?

富山型デイサービスは、富山から全国に発信した、新しい形の福祉サービスです。小規模ゆえに家庭的な雰囲気の中、利用者が自然に過ごせることや、個々の状態に合わせたきめ細かい介護が受けられます。利用者を限定しないため、こども、高齢者、障害のある方が通われております。お年寄りが小さな子どもを見守ったり、障害のある方がスタッフのお手伝いをすることがあるなど、当たり前の生活が見られます。

 

富山型デイサービスのビデオを見て、住民様から「蔵王町にも、こんな施設があるといいね~。子ども、高齢者、障がいがある人もみんなイキイキしてるね。」と声が聞かれました。最後に当施設で、富山型デイサービスを実際に見学した有本主任より現地の雰囲気や様子を伝えてくれました。住民様もより富山型デイサービスのイメージができたようでした。

写真③

29年度初めての認知症予防カフェも住民様、近隣の事業所様のおかげで無事に終わることができました!今後も様々なテーマで認知症予防カフェを盛り上げていきますので、よろしくお願いいたします!

 

次回認知症予防カフェは平成29519日(金)1400~ 刈田嶺神社社務所です。

地域の方の体操教室や、生活習慣病予防、家庭で役立つ介護等、盛りだくさんの内容でお待ちしています!

どなたでも気軽に足をお運びください。

※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきますので、事前にせせらぎのさと蔵王・中島(tel022434-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

3月認知症予防カフェ

317日(金)第10回認知症予防カフェを開催しました。

 

今回は、住民さん、事業所さん合わせて10名の参加でした。

テーマはずばり「ずーっと蔵王で暮らすための老い支度」

特に講師はお呼びせず、のんびり皆さんとの対話形式としました。

 

今回『老い支度』というテーマを選んだのは、

「元気なうちにあなたたちの施設に入れますか?」

「今のうちにどこか行った方がいいのかと思って…」というご相談、ご質問を受けることが増えたからです。

「元気なうちに」って…。皆さん、こういったご相談、どう思われますか?

元気なうちは、その幸せな生活を思う存分楽しめばいいじゃないですか!

長年暮らした大好きな土地を離れるために、大切なお金を使うことなんてないですよ!

私はそう思います。でも、どうしてもそうは思えない切実な背景があるのですよね。

 

そこで今回は、前回の「マップ作りを通した『見守られ活動』への気づき」から更に踏み込んでの『老い支度』をテーマとしたのです。

この度のねらいは、「人と人との繋がりを絶たなければ『なんとかなる!』。土地を離れる必要なんてない!」という結論の共有。とはいえ、切実な皆さんの思いを前に、共感が得られるか賭けでもあり、内心不安もありましたが、、、

・本当にどこかに行きたいと思っている人はいなよね。

・気がかりな人がたくさんいる。でも私が行っていいものか考えていたの。

・ボランティアしたいと思っていた。どうすればいいのか分からなかった。

・半年前は明日のことも考えられなかった。でも繋がりがあったから、助かったと思う。

等「地元愛」あふれる言葉の数々が聞かれ、ホッとひと安心(^^)この皆さんの「地元愛」のために私たちが今できること。それは地域における居場所づくりだと思っています。誰でも楽しく集まりながら、何かあったら相談できる、そんな居場所づくりをこれからも続けていきたいと思います。

また、皆さんの熱い思いを行動に移すことはできないかなぁ…なんてことも考えています。地元の主役は何といっても住民さん。皆さんがその思いを行動に移すお手伝いができたらいいですね。

①

↑ゆっくり本音トーク中

②

1月からの常連さん。バシッとおしゃれして登場。嬉しいですね!

③

↑子供さんたちもお客さんをお迎えするお手伝い

 

お蔭様で10回のカフェを運営できた今年度、少し地域の皆さんとお近づきになれたように感じています。今年度をステップに、来年度は更に住民の皆さんと共に地域の課題を発見し、繋がりを深められるような取り組みを「楽しく」続けていきたいと考えています!

 

次回認知症予防カフェは平成29414日(金)1400~ 刈田嶺神社社務所です。

地域の方の紙芝居や、在宅介護の経験等々、盛りだくさんの内容でお待ちしています!

どなたでも気軽に足をお運びください。

※認知症に関わらず、介護保険や福祉に関するご相談のある方はどうぞこのカフェでスタッフにお声掛けください。

※聴覚に障害のある方のご相談には、宮城県聴覚障害者情報センター「みみサポみやぎ」との連携の上対応させていただきますので、事前にせせらぎのさと蔵王・松﨑、中島(tel0224-34-1511/fax0224-34-1512/mail m.matsuzaki@zao-fukusi.jp)までご連絡ください。

頂きもの
ぴょん吉さん

 

ぴょん吉さん

 

ぴょん吉さん

 

清水結衣さん

 

りきゅうさん

 

りきゅうさん

 

ponchさん

 

ponchさん

 

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OKさんたろうさん

 

OKさんたろうさん

 

TYPE MM04さん

 

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みーコバルトさん

 

みーコバルトさん
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